Home > Aktuality > Po dovolené vás bolí záda? Nejste sami.

Po dovolené vás bolí záda? Nejste sami.

Ilustrační foto

Dlouhé hodiny v autě, letadle nebo autobuse, přenášení kufrů i spaní na jiné matraci mohou způsobit bolesti beder. Typicky se objevuje ranní ztuhlost, pocit napětí nebo bolest při předklonu a otáčení. Během cesty si proto dopřejte pravidelné přestávky, krátce se protáhněte a po příjezdu se projděte. „Pokud Vás záda rozbolí, úplný klid není většinou tím nejlepším řešením – přiměřený pohyb bývá nejúčinnější cestou k úlevě,“ říká Mgr. Monika Švejdová

Dovolená by měla dodat energii, ne bolesti zad nebo ztuhlou šíji. Pokud vaše obtíže neustupují nebo chcete tělu po letních aktivitách dopřát odbornou regeneraci, svěřte se do péče fyzioterapeutů AGEL PLUS. Rádi vám pomohou vrátit se zpět do pohody a bez bolesti.

Objednat konzultaci

Proč AGEL PLUS?

Naše služby zahrnují

Firemní benefit pro zaměstnance

Využijte samostatný limit pro firemní benefity na prémiovou zdravotní péči na klinice AGEL PLUS. Spojujeme prevenci, diagnostiku i následnou péči na jedné adrese a bez zbytečného čekání.

Snižte absenci a fluktuaci. Zvyšte motivaci, spokojenost a loajalitu Vašich zaměstnanců.

Nabízíme programy, které zahrnují podporu zdravého životního stylu, komplexní zdravotní péči, nebo navrhneme individuální řešení pro Vaši firmu.

Chci nabídku
×